减肥期间喝黑咖啡会胖吗_减肥喝黑咖啡会导致肥胖吗-当前热门
2023-04-24 21:52:32
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解答：
1、减肥期间喝黑咖啡不会胖。
2、黑咖啡中含有咖啡因，能促进脂肪分解，所以喝了不会发胖。
3、但尽量避免喝太多加糖加奶的黑咖啡，会增加热量摄入，影响减肥。因为黑咖啡本身热量就比较低，有些人因为它的苦味，往往会加入一些糖、牛奶等调味料，会在一定程度上增加热量。这个时候摄入的热量比较少。
4、对减肥不会有特别大的影响。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
